Unpluq

Unpluq vous aide à vous concentrer et à vous sentir mieux en récupérant votre temps. Réduisez votre temps d'écran en arrêtant votre habitude de décrocher votre téléphone et en arrêtant de faire défiler. Récupérez votre temps, votre concentration et votre attention en faisant un choix conscient chaque fois que vous souhaitez accéder à une application. Le client moyen d'Unpluq économise plus de 1 heure et 22 minutes par jour de temps d'écran.* Essayez-le gratuitement pendant une semaine et voyez comment cela change votre vie !

REMARQUE SUR LA CONFIANCE : La grande majorité des applications gratuites survivent et paient leurs coûts (développement et exploitation) en vendant vos données et en vous montrant des publicités. Unpluq ne vous montre PAS de publicités et ne vend PAS vos données.

⭐️Essai gratuit de 7 jours⭐️

Abonnement Premium Unpluq ⭐️

Profitez d'un essai gratuit de 7 jours.

Gagnez 2 fois plus de temps avec Premium.

- Illimité : bloquez les applications, autant que vous le souhaitez

- Illimité : horaires – horaire de travail, horaire du week-end, vous décidez ce qui vous convient le mieux

- Liste blanche des contacts afin que leurs notifications soient toujours transmises

- Toutes les barrières : utilisez toutes les options de barrière disponibles, y compris le tag breveté Unpluq, le porte-clés qui vous permet de rester concentré, ainsi que les barrières de marche (étapes), de défilement, de chargement, aléatoire ou de code QR.

Bloquer des applications 🚫 lorsque vous en avez besoin

- Restez concentré

- Concentration pendant le travail

- Déconnectez-vous après les heures d'ouverture

- Être présent aux repas de famille

- Évitez de travailler le week-end

- Étudier sans interruption

- Soyez plus attentif chaque jour

- Dormez et reposez-vous bien

- Réduire le stress

- Diminuer l'anxiété

Utilisez Unpluq pour 🎯

- Bloquez les applications et les notifications distrayantes – par défaut

- Choisissez uniquement les applications que vous souhaitez bloquer

- Débloquez des applications en prenant une décision consciente avec une barrière de distraction Unpluq

- Sélectionnez la barrière de distraction que vous préférez ou allez au ALÉATOIRE pour la rendre plus difficile

- Choisissez comment accéder à vos applications

- Bloquez différentes applications selon des horaires différents

- Suivez vos progrès et comprenez votre temps d'écran

❓Comment fonctionne Unpluq

Sélectionnez les applications à bloquer et quand. Si vous avez besoin d'accéder à une application bloquée, faites le choix conscient de l'ouvrir en passant par une barrière de distraction Unpluq, une clé numérique qui vous fait réfléchir à deux fois et vous assure que vous voulez vraiment ouvrir cette application. Pour ouvrir des applications bloquées, vous devez vous promener, secouer votre téléphone, suivre un schéma aléatoire en appuyant sur, charger votre téléphone ou utiliser le porte-clés Unpluq Tag (la barrière la plus efficace).

Choisissez votre barrière de distraction 🚧 – et rendez-la aussi difficile que vous le souhaitez

- Faire une promenade/des pas

- Secouez votre téléphone

- Appuyez sur un motif aléatoire de boutons

- Faire défiler l'espace

- Barrière aléatoire

- Scannez un code QR unique

- Utilisez votre Unpluq Tag sur votre trousseau

Utilisez votre temps libre nouvellement récupéré pour 🚀🏄👭🎾👪📈

- Voir des amis

- Entraînement

- Bousculer comme un patron

- Passer du temps en famille

- Apprendre une nouvelle langue

Le tag Unpluq 🟨

Vous avez déjà un tag Unpluq ? Associez votre Tag à l'application. Le tag jaune alimenté par NFC s'adapte à votre porte-clés et fonctionne avec votre application. Des sciences telles que la

Théorie du remplacement rationnel

montrent que ce rituel physique permettant d'obtenir le contrôle virtuel de votre téléphone est le moyen le plus efficace de modifier vos habitudes de temps d'écran.

*Le client Unpluq moyen en mars 2023 gagne 78 minutes par jour.

Unpluq contre Opale

Unpluq est différent d'Opal : notre objectif est de changer d'habitudes pour réduire le temps passé devant un écran au lieu de simplement vous aider à vous concentrer. Nos barrières uniques qui sont différentes d'Opal, comme les marches ou le Unpluq Tag physique, s'appuient sur la science derrière le changement d'habitude et constituent le moyen le plus efficace de réduire le temps passé devant un écran.

Unpluq et AppBlock

Unpluq est différent d'AppBlock : les abonnements gratuits et payants ont des limites différentes, le blocage d'applications utilise différentes options de déblocage, y compris le tag physique Unpluq breveté par Unpluq. Différent d'Appblock, le Tag exploite le changement d'habitude pour arrêter le défilement.

Confidentialité🔒

Nous nous soucions de votre vie privée et prenons des mesures pour la protéger. Unpluq ne vend ni ne partage vos données, personnelles ou non. Avoir à l’esprit la confidentialité de nos clients et les protéger est l’une de nos valeurs fondamentales. Voir la politique de confidentialité : https://www.unpluq.com/pages/privacy